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Suspiro Diet

Ingredientes:
3 claras de ovo
3 1/2 colheres (sopa) de adoçante
3 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)
4 gotas de essência de limão
Gotas de corante caso queira o suspiro colorido

Preparo:
•Bata tudo junto na velocidade máxima da batedeira por 15 a 20 minutos (até ficar branco).
•Use o bico pitanga, monte a assadeira forrada com papel manteiga untado com margarina.
•Asse em forno brando (90ºC).
•Rende 30 porções com 160 kcal

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